Herbert Steffny/Ulrich Pramann Perfektes Marathontraining Vom Gelegenheitsl�ufer zum Profi: Das l�uferische Potenzial optimal nutzen, Trainingsfehler vermeiden und den Laufstil verbessern. Dieser Ratgeber zeigt in zw�lf Stufen, wie man in einem halben Jahr seine l�uferischen Anlagen zur Marathonreife entwickelt. Er gibt Antworten auf sportmedizinische Fragen und zeigt, wie man durch realistische Zielsetzungen einen kompakten Trainingsplan erfolgreich absolviert Bestellen / Mehr Infos
			Fritz Zintl Ausdauertraining Einf�hrung in die Terminologie der Trainingslehre-Charakterisierung der konditionellen F�higkeit Ausdauer-Sportbiologische Grundlagen zum Komplex Ausdauer-Ausdauer in den Sportbereichen und Sportarten-Methodik des Ausdauertrainings-Steuerung und Regelung der Ausdauerleistungsf�higkeit-Ausdauer im Kindes und Jugendalter Bestellen / Mehr Infos
			Franz Ganser, Gernot Hueme everyday nordicsports Das Fitness-Konzept f�r jeden Tag! Bestellen / Mehr Infos
			Dr. Ulrich Strunz forever young Das Leicht-Lauf-Programm Das Buch von Ulrich Strunz: Ideal f�r Lauf-Einsteiger! Bestellen / Mehr Infos
			Lance Armstrong Ausdauer-Programme Ausdauerprogramme f�r L�ufer, Triathleten u. auch Ballsportarten. Bestellen / Mehr Infos
			Lance Armstrong Das Lance Armstrong Trainings-Programm Lassen Sie Armstrongs Empfehlungen in Ihr Training einflie�en! Bestellen / Mehr Infos
			Lance Armstrong Tour des Lebens Wie Lance Armstrong den Krebs besiegte und die Tour gewann! Bestellen / Mehr Infos
			Dr. Ulrich Strunz Von der Ameise zum Adler ...? Eine tolle Cassette! Sehr zu empfehlen! Sie genie�en das Laufen! Bestellen / Mehr Infos